Workout это современное и уникальное молодёжное движение, которое было основано ещё в прошлом веке, а конкретно в 1995 году.  Также Street workout могут называть «Calisthenics», а также «Ghetto workout».

Street Workout создан только для того, чтобы дать возможность обычному человеку вести правильный и здоровый образ жизни, а также найти себе новых друзей.

Street Workout набрал и набирает свою популярность на всех континентах планеты. Типичное подтягивание является одним из упражнений этого популярного движения. На данный момент во всём мире существуют около сотни команд или групп, которые занимаются уличным воркаутом.

Уже каждый пятый человек в России в возрасте от 15 до 18 лет знает про движение Workout, или уже занимался им.

Люди, занимающиеся воркаутом, называют себя по разному - воркаутеры, турникмены, или просто люди, тренирующиеся на улице. Воркаутом заниматься может любой человек, лишь бы было желание и отсутствие серьезных проблем со здоровьем.

Общая физическая подготовка от Workout отличается тем, что первая дисциплина затрагивает исключительно упражнения для поддержания своего тела в тонусе, в то время как вторая включает в себя множество сложных упражнений для максимального развития физических характеристик.

Тренировки дают возможность каждый раз по - новому смотреть на возможности своего тела. Достижение целей на тренировках позволяет доказать самому себе, что ты способен на большее не только на тренировках, но и в обычной жизни. Доступность делает воркаут массовым, а разнообразие упражнений интересным и полезным для тела.

В качестве оборудования могут быть использованы, начиная от классического турника с брусьями, заканчивая вашим партнером, который, так же как и вы заразился этим новым направлением. Можно использовать деревья, заборы, различные металлические конструкции, каменные плиты, разные виды стен и парапетов и т.д.

Вот и в Николаевске начинает набирать популярность такое направление как воркаут, не смотря на отсутствие площадок для воркаута и климатических условий (долгой зимы) я создал группу под названием SWNik в которую входят 4 парня и 3 девушки.

На дне открытых дверей в Районом Доме молодежи состоялось наше первое выступление, мы показали элементы, которым кропотливо и долго учились, и наши старания были не напрасны, выступление прошло на ура!

После выступления ко мне на тренировки записались молодые ребята, с которыми уже в настоящее время ведется работа. Наши ряды пополняются, и мы готовимся к новым выступлениям!

Основатель  SWNik

Зинченко Степан